Что дает изучение истории своей семьи?
![](https://familio.media/wp-content/uploads/2022/06/revizskie-skazki-1024x683.png)
Какие чувства и эмоции испытывают те, кто погружается в архивное прошлое? Об этом Familio.media рассказывают Елена Иванова, основатель и руководитель психологического центра «ТОП-Практик», и Марина Брижатова, руководитель направления генеалогических исследований Genotek, основатель бюро GenealogyRocks.
![](https://familio.media/wp-content/uploads/2022/06/elena-ivanova.jpeg)
Психика не выносит неопределенности
Давайте представим, что среди предков нашелся кто-то, кто вам импонирует и соответствует вашим внутренним ценностям. Вы узнаете об этом из описания поступков или мыслей родственников, которые нашли, например, в старых письмах. Такое совпадение серьезно подпитает ощущение вашей самооценки и собственной ценности как представителя рода.
Если в прошлом скрывается позитивный сценарий – например, все успешно занимались наукой, – это помогает строить собственную идентификацию, думая, что «я тоже такой успешный». Человеку проще «присвоить» себе такие способности, если есть подтверждающая это родовая история.
Когда же в прошлом семьи вскрывается негативная история, она может сначала сильно ударить по психике и отрицательно повлиять на самочувствие и самооценку. Но надо сразу заметить, что и здесь есть исцеляющие моменты: человек наконец поймет, например, откуда в его жизни происходит напряжение, и постепенно, путем сознательной работы, сможет избавиться от него.
Расскажу историю о том, как после случившегося убийства – дед убил свою жену – его потомки никогда об этом не говорили ни между собой, ни со своими детьми. Но вызванное этой трагедией напряжение в семье никогда не исчезало, а любое проявление раздражительности и агрессивности у детей жестко пресекалось. В результате внучка выросла с ощущением тревоги и того, что в ней самой кроется какая-то страшная для окружающих опасность. Это чувство переросло в убежденность: «Я перед всеми априори виновата. Надо как-то исправлять это». Но как исправить чувство вины перед всеми? Тем более вины никакой и нет. Жить с такими чувствами крайне тяжело.
Психике невыносимо, когда есть какие-то тревожные состояния и эмоции, и они «неопредмечены» – то есть непонятно, про что они и чем вызваны. Когда же логика или факты объясняют причинно-следственные отношения именно таких психологических реакций, все становится более безопасным и предсказуемым, а мир обретает большую ясность.
Когда мы вместе с нашей героиней разобрались, что ее ощущения вызваны старой семейной трагедией, половина тревоги у нее ушла сразу. Женщина, узнав правду, осознала, почему в детстве ее так «прессовали» за любое, даже слабое проявление агрессивного поведения. Взрослые боялись, что может прорезаться жестокость деда, и подавляли любое желание девочки проявить какую-то индивидуальность (иногда слишком бурную, на взгляд родителей). Но она – другой человек, живет в другое время и в других обстоятельствах. Она узнала темную сторону своей семьи, и это стало для нее шоком.
Мы проработали ее тревожность. Женщина поняла, что она полноправный человек, что агрессия заложена во всех людях в разной степени и что можно научиться выражать собственную агрессию социально приемлемым способом. Один из таких способов, кстати, – вести активную общественную работу на благо общества.
Бывает, обнаружив какой-то страшный факт в истории своего рода – например, что кто-то из предков был палачом, – человек чувствует в себе за это невротическую вину, чувствует, что он тоже в этом виноват. Надо осознавать: это точно не его вина. Хорошо бы поработать над этим с психотерапевтом, и, в любом случае, не оставаться в плену этого заблуждения.
Существует здоровый способ разрешения любой вины, если в истории семьи присутствуют какие-то неприятные или даже неприемлемые моменты. Первое: нужно понять, какой в прошлом был причинен ущерб и как человек может это компенсировать. Ни в коем случае не принимать это как личную вину, но понять, в чем может таиться собственная миссия, чтобы принести в мир что-то позитивное.
Второе – очень важно помнить о разнице эпох и времени. В древности могли быть совершенно другие мотивы и стандарты поведения, чем сегодня, не говоря об устройстве общества. Поэтому нужно как можно глубже и больше узнавать подробности из жизни предков и, главное, того исторического периода времени, когда они жили. Важен исторический контекст.
Все исключенные фигуры из прошлого – как будто забытые или сознательно исключенные – никуда не исчезают из истории семьи и влияют на нас. Любое обнаружение такого неизвестного родственника, даже с негативным прошлым, лучше вытеснения и замалчивания, так как дает более целостную картину семейной истории.
Ау? Ищем таланты через историю семьи
Генеалогия дает возможность понять человеку, почему он такой, какой есть. Идентификация с родом может помочь найти скрытые таланты и лучше раскрыть их, опираясь на примеры предков. Так сказать, «покопаться» в себе, приглядеться к чему-то, на что раньше и не обращалось внимание.
Семейная история может выявить вытесненные или запертые ранее психологические ресурсы и помочь раскрыть их. Например, какая-нибудь прабабка отличалась неразборчивостью в половых связях, и благодаря этому на сексуальность детей и далее правнучки в семье слишком негативно реагировали. В итоге девушка выросла зажатой, не может построить свою личную жизнь… Поняв, откуда эта зажатость, девушка может проработать ее и дать себе право на сексуальность.
И, конечно, это знание дает ощущение опоры и понимание того, что я не краткосрочен, а являюсь частью истории рода и могу передать эту опору своим детям, дальше во времени.
![](https://familio.media/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-13-23.24.08-819x1024.jpg)
Генеалогия нужна для того, чтобы крепко стоять на ногах
Как говорил писатель Терри Пратчетт,«если ты не знаешь своих истоков, ты не знаешь, где ты и кто ты, а если не знаешь, где ты и кто ты, так не знаешь и куда идешь. А если ты не знаешь, куда идешь, так, скорее всего, ты сбился с пути». Открытие прошлого в его многообразии – более важная цель для генеалогии, чем непосредственно нахождение фактов и дат. Одно, конечно, не отменяет другого, все взаимосвязано.
Эмоции в генеалогии играют значимую роль. Например, многие люди, которые хотели восстановить свою родословную, в поисках ограничиваются концом XIX века. По моим наблюдениям, именно этим временем заканчивается эмоциональная привязка к предкам. Вот лежит бабушкин или прабабушкин пуховый платок в семье. Кажется, ее звали бабушка Маша, а может, Тоня. Отчества ее уже не знают, и девичья фамилия неизвестна. Как только эти данные находятся и «вопрос с платком» закрыт, дальше можно искать предков по это линии. Но о них в семье вообще никогда не слышали и, соответственно, никто не ощущает эмоциональную связь. И зачем тогда искать в архивах таких далеких – во многих смыслах – родственников?
В генеалогическом поиске есть несколько мотивационных сломов. Первый пролегает в конце XIX века, где заканчивается эмоциональная привязка к людям: до нас дошли какие-то вещи, фотографии и загадки, связанные с персонами того времени, о которых в семье что-то известно. Второй слом происходит на переходе в поисках к архивным документам XVI века, где становится гораздо сложнее разобраться без знания исторического контекста. Те, кто их преодолевают, вряд ли когда-нибудь бросят поиск.
Для себя я обозначила среди эмоциональных сторон генеалогии «проблему пустых мест». У нас в древе есть незаполненные персоны: неизвестные, или обозначенные скудно, только по имени или фамилии, без имен супруга или супруги, без родителей и братьев с сестрами. Получается, что для нас они и их семьи – пустота, этих людей как будто нет.
Психологически очень интересен тот момент, когда мы находим больше подробностей об этих лакунах. Шаг за шагом мы узнаем, какие тут стоят в древе фамилии, узнаем даты и места… Нам очень сильно повезет, если мы найдем вообще что-то, кроме этого, – как правило, по крестьянским родословным на расстоянии 100 лет и далее больше ничего не бывает.
Но даже если мы почти ничего не находим, только даем имя пустым клеткам в древе – для меня это каждый раз магический момент. Наш мозг воспринимает отсутствие информации о человеке как отсутствие человека в природе, как если бы он не рождался. По ощущениям история в этом месте заканчивается. Генеалогия позволяет нам своей настойчивой методологией, от известного поколения к неизвестному, открывать для себя то, что мы, вероятно, не только не открыли бы, но, может быть, даже и не хотели бы открывать.
Я думаю, что генеалогия – это не панацея, есть много способов обогатить себя как личность вне исторических наук. Я также верю, что, узнав больше свою семейную историю, человек становится свободнее, он «достраивает» скрытые части своих связей с прошлым семьи и общества, чтобы крепче стоять на ногах.
Эмоции – основа генеалогии
Если подумать, эмоции и то, как мы справляемся с исследованием своей семейной истории, – основная часть генеалогии, питательная среда для всего метода и процесса. Мы видим прекрасные примеры, как люди исследуют свою семью, публикуют книги по результатам. Это большая индивидуальная работа, требующая эмоциональной вовлеченности. Можно прочитать чужое исследование семьи, но ты должен исследовать свою и написать собственную книгу, если хочешь достичь катарсиса. Это невероятное переживание и очень сложный путь признания себя.
Тем, кто собирается исследовать историю своей семьи, я бы порекомендовала учитывать два эмоциональных момента. Во-первых, недостаток прощения. В общественном генеалогическом пространстве поиски родословной часто преподносятся как необходимые и обязательные, очень много пафоса на этот счет. Как будто мы должны и обязаны заниматься историей своей семьи, и «шерстить» по сто источников за день. На мой взгляд, генеалогия – это наука, и занятие ею или невнимание к ней не делает вас ни лучше, ни хуже. Мне бы хотелось, чтобы те, кто увлекается генеалогией, меньше переживали о том, что они не успели сделать или должны сделать для своего поиска.
Второй момент: недостаток похвалы себе от себя же за проделанную работу и находки. Признайтесь себе, что с толком и пользой провели время. Разрешите себе делать то, что вам близко, даже если вы не уверены, что этот труд найдет ценителя. Генеалогическое исследование и все, что с ним связано, оценивается не сразу.